HIDUP TENANG TANPA NASKAH DRAMA

 



Pernah nggak sih kamu ketemu orang yang hidupnya kayak sinetron 300 episode — tiap hari ada aja konfliknya? Kadang bukan karena dunia ini kejam, tapi karena dia sendiri yang hobi bikin naskah drama buat hidupnya. Padahal ya, kalau dipikir-pikir, hidup yang tenang itu bukan karena semua masalah udah beres, tapi karena kita belajar berhenti ngeributin hal-hal yang sebenarnya nggak perlu.

Coba bayangin, pagi-pagi udah ngeluh karena hujan, padahal hujan itu cuma air, bukan makhluk jahat yang dendam sama rencana kita. Siang dikit, ngeluh macet — padahal semua orang juga kena macet, bukan cuma kita doang yang dikasih spesial treatment dari semesta. Malam, bukannya istirahat, malah buka media sosial terus bandingin hidup sendiri sama orang lain yang lagi liburan di Bali. Akhirnya? Tidur nggak nyenyak, bangun lelah, dan hidup terasa kayak sinetron "Derita Tak Berujung".

Padahal, kata kuncinya cuma satu: berhenti ngeributin yang nggak perlu.

Tenang itu bukan berarti semua lancar. Bukan berarti rekening penuh, pasangan romantis, atau tetangga nggak pernah gosip. Tenang itu saat kita tahu mana yang perlu kita tanggapi, mana yang mending dilewatin aja kayak iklan YouTube lima detik. Karena kalau setiap omongan orang kita respon, setiap masalah kecil kita dramatiskan, ya hidup kita bakal kayak panggung teater yang nggak pernah tutup tirai.

Bayangin aja — misalnya ada orang yang ngomongin kamu di belakang. Terus kamu kepikiran semalaman, bikin skenario pembalasan di kepala, nulis “caption balasan halus tapi nyentil” di status, lalu upload story sambil dengerin lagu galau. Hasilnya? Mereka mungkin udah lupa ngomong apa, tapi kamu malah jadi sutradara, pemain, sekaligus penonton dari drama yang kamu buat sendiri. Capek, kan?

Makanya, kalau tujuan kita hidup damai, ngapain bikin naskah drama yang bahkan kita sendiri nggak pengen nonton ulang?

Kehidupan ini udah cukup rumit, bro-sis. Kita nggak perlu nambahin plot twist dari hal-hal kecil yang bisa diselesaikan dengan “ya udah lah.” Kadang yang kita butuh cuma diem sebentar, tarik napas dalam, dan bilang ke diri sendiri, “nggak semua hal perlu aku tanggapi.” Itu bukan berarti kita cuek, tapi kita sedang berlatih memilih kedamaian di atas ego.

Rasulullah ﷺ pernah bersabda:
"Barang siapa beriman kepada Allah dan hari akhir, hendaklah ia berkata yang baik atau diam."
(HR. Bukhari dan Muslim)

Lihat? Diam itu bukan kalah, tapi bentuk kedewasaan. Kadang, nggak semua hal pantas dapat reaksi. Dan nggak semua masalah pantas dijadikan episode kehidupan yang panjang.

Ketenangan itu lahir ketika kita bisa bedain antara hal yang bisa dikontrol dan yang nggak. Kita nggak bisa ngatur orang lain ngomong apa, tapi kita bisa ngatur telinga kita buat nggak dengerin semuanya. Kita nggak bisa mastiin hidup selalu sesuai keinginan, tapi kita bisa milih gimana cara responnya.

Hidup ini kayak kopi. Kalau kamu terus aduk karena pengen cepet dingin, ya nggak akan dingin-dingin juga. Tapi kalau kamu biarin aja, nanti juga tenang dengan sendirinya.

Jadi mulai sekarang, coba kurangi ribut sama hal-hal kecil. Gagal? Woles. Digosipin? Senyum aja. Ada yang nyinyir? Doain dia semoga bahagia biar nggak punya waktu nyinyir lagi. Karena hidup bukan tentang membuktikan siapa yang paling benar, tapi tentang menjaga hati tetap ringan.

Ingat: ketenangan bukan hadiah dari keadaan, tapi hasil dari kebijaksanaan.
Dan kalau kamu udah bisa berhenti nulis drama buat hidupmu sendiri, percayalah — hidupmu bakal lebih enak ditonton, bahkan oleh dirimu sendiri.

 

Postingan populer dari blog ini

SAAT WAKTU ITU TIBA… RENNY PULANG KE PANGKUAN ALLAH

Gambar
  UNTUK MENDAPAT SUASANA TERBAIK, SILAHKAN KLIK LINK VIDEO BERIKUT : Aku selalu percaya bahwa manusia bisa merencanakan apa pun, tapi Allah selalu memiliki cara-Nya sendiri untuk menunjukkan siapa Pemilik kehidupan ini. Kadang lembut… kadang menghentak. Malam itu, aku merasakannya dengan sangat jelas. Jam dinding menunjukkan pukul 02.00 dini hari. Rumah ini terasa sunyi. Lorong-lorong panjang hanya ditemani aroma antiseptic obat2ku dan suara TV ku yg hampir tak pernah kumatikan yang berdesah lirih. Aku mengambil air wudhu dengan langkah berat—setengah sadar, setengah pasrah. Air dingin menyentuh wajahku, seolah mengingatkanku bahwa aku masih ada di dunia ini… padahal hatiku entah di mana. Shalat tahajudku… malam itu penuh. Penuh permohonan. Penuh ketakutan. Penuh doa yang bahkan tak sempat kurangkai dengan kalimat indah. Aku hanya mengadu. “Yaa Allah… Engkaulah pemilik segalanya. Aku tak punya apa-apa…” Setelah salam, kubuka mushafku. Ayat pertama yang kubaca seperti memelukku erat...
Baca selengkapnya

BADAI ITU MEMANG DATANG TANPA PERMISI - 18 DESEMBER 2024.

Gambar
  Tanggal itu akan selalu terukir dalam ingatanku—bukan karena perayaan, bukan pula karena kebahagiaan, tapi karena di hari itu hidupku berubah total. Malam itu aku masih sibuk seperti biasa, menatap layar laptop dengan mata yang mulai lelah. Pekerjaan belum selesai, laporan masih menumpuk, pesan-pesan di ponsel terus berdatangan. Rasanya seperti hari-hari biasanya: padat, cepat, dan tak sempat berpikir untuk istirahat. Jam menunjukkan hampir pukul sepuluh malam ketika aku akhirnya merebahkan diri di samping laptop. Niatnya cuma meluruskan punggung sebentar, tapi ternyata tubuhku lebih lelah dari yang kusadari—aku langsung terlelap begitu saja. Sekitar pukul dua dini hari, aku terbangun. Biasanya jam segitu memang waktu rutinku untuk bangun malam, tapi kali ini berbeda. Mataku terbuka, aku sadar penuh, tapi… tubuhku tak bisa digerakkan. Aku mencoba mengangkat tangan, gagal. Mencoba bangkit, tak bisa. Dalam hati, aku panik. “Apa aku ketindihan? Apa ini gangguan jin?” pikirku refl...
Baca selengkapnya

BANGKIT LAGI, SEKALIPUN PELAN

Gambar
Pernah nggak sih kamu ngerasa hidup tuh kayak ngegame di level tersulit? Baru aja lolos dari satu masalah, eh, muncul lagi “bos besar” berikutnya. Kadang rasanya pengen pencet tombol exit aja, terus rebahan selamanya di kasur sambil pura-pura nggak kenal dunia. Tapi ya, sayangnya, hidup nggak punya tombol exit. Yang ada cuma tombol pause — itu pun cuma bisa dipakai buat tarik napas bentar, bukan buat kabur selamanya. Jujur aja, jatuh itu hal yang udah kayak rutinitas manusia. Kadang jatuh karena salah langkah, kadang karena didorong keadaan, dan kadang... karena kita sendiri yang terlalu cepat lari padahal belum siap. Tapi di balik semua jatuh itu, ada satu hal yang bikin kita beda dari batu: kita bisa bangkit lagi. Masalahnya, orang sering salah paham. Mereka pikir “bangkit” itu harus spektakuler — kayak tiba-tiba sukses besar, punya bisnis baru, atau jadi motivator dadakan. Padahal kadang “bangkit” itu sesederhana... bisa bangun dari kasur waktu lagi patah hati. Atau berani ...
Baca selengkapnya